Yogaretreat på Mandala de Masca med Annaf och Malin

Yogaretreat på Mandala de Masca med Annaf och Malin

En vecka av yoga, meditation, plantbaserad mat, samtal och tystnad. 

Vi bor uppe i bergen, där vi har ett retreat helt för oss själva. Rummen är enkla. Yogashalan är fantastisk med de bästa props du kan önska och med en utsikt som är svårslagen i sin skönhet. Det finns ytterligare två uteyogaplatser att välja på. 

Schema: Vi börjar dagen med en dynamisk yogaklass och meditation och vi avslutar dagen med någon form av återhämtningsyoga; Restorative eller Yin. Det finns gott om tid att vandra i de vackra trädgårdarna eller åka på egna äventyr. Vi ordnar också några utflykter: En till en vulkan där energin är oerhört stark. Vi går på en guidad vandring med matsäck. Hippie beach besöker vi. Vi får lära oss om malor och vi får göra varsin egen. Vi kanske till och med har en “movienight” med lite Bollywood-glamour :-) 

Temat under veckan är balans, såväl i ditt sinne som att leka med i din kropp. 

En fin detalj är att en del av kostnaden för retreatet går till att stötta kvinnor med cancer.

Kostnad: 17.500 kr. För plats i delat dubbelrum.

I priset ingår: full kost och logi i delat dubbelrum, yoga varje dag och tre arrangemang.

Early bird: Om du anmäler dig och betalar anmälningsavgift innan sista augusti 2021 kostar resan 16.000 kr.

Extra kostnader: Flyg och transfer. Det enda du själv behöver betala är flyg till och från Teneriffa och transfer till och från hotellet.

Plats: Hotellet som vi har helt för oss själva heter Mandala de Masca

Datum: 12-19 Februari 2022

Anmälan sker till Annaf på anna@gomobileyoga.se

Anmälningsavgift: 4000 kr