50h Yin utbildning 2022

Medveten närvaro! Utrymme i kropp och sinne 

En omfattande grundutbildning i yin yoga med erfarna och välutbildade lärare. I ett litet och personligt format får du en stabil grund att stå på som yin yoga-lärare.

Under fem dagar bor vi tillsammans på Kuststationen i idylliska Steninge, vid havet utanför Halmstad. Vi startar dagarna i ottan med yin yoga och äter sen frukost tillsammans innan dagen fortsätter med teorilektioner om anatomi, fascia, meridianer, rörelseanalys mm. Vid lunch har vi en längre paus på två timmar, där du hinner gå promenader vid havet för att reflektera och vara i naturen, eller göra det du har behov av. Vissa av dagarna har vi kvällsundervisning efter middagen. Kuststationen är ett gammalt badhotell och drivs med mycket kärlek och har fantastisk vegetarisk mat. Boende & matpaketet bokar du själv hos www.kuststationen.se och det ingår ej i priset för utbildningen.

 Under utbildningen kommer du få lära dig: 

• Yin yogans grundpositioner med olika varianter.
• Hur du använder yoga propps i yin yogan.
• Anatomi kopplad till yin yoga.
• Vad fascia är och vad den spelar för roll i yin yoga.
• Hur kinesisk medicin (TCM) är kopplad till yin yoga och vad meridianer är.
• Yin yogans historia och hur den hör ihop med annan yoga.
• Meditation
• Pranayama
• Mindfulness

Förkunskaper: Diplomerad yogalärare eller motsvarande

Datum:  Onsdag 23e - Söndag 27e mars 2022

Plats:  Steninge Kuststation, utanför Halmstad

Kostnad: 12.500 kr (10.500 kr om du bokar Restorative också)

Anmälningsavgift 4.000 kr.

Mat och boende ingår ej, det bokar du själv hos Kuststationen.

Anmälan: info@malinsvanholm.se

Anmälan är bindande.

Huvudlärare är Yogamaster 500 h E-Ryt Malin Svanholm som har lång erfarenhet av att undervisa yin yoga och har studerat för bl.a. Ulrica Norberg, Sofie Ringsten och iRest institute. Malin är också utbildad i shiatsu (TCM) och har en pedagogisk utbildning i botten.

Mer om Malin kan du läsa på www.malinsvanholm.se och på www.lightyoga.se